« Le secret du bonheur c’est l’alignement entre ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites »
GANDHI
Debout centrée et déposée… Laisse-aller les tensions, le « trop vite » de tes pensées et le « trop plein » de ce qui est là, pour une circulation plus fluide de la Vie à travers ton corps
Debout centrée déposée… Une porte à la présence s’ouvre à toi dans l’instant présent et l’ancrage, en se connectant à la terre et à la Vie.
Debout centrée et déposée… Vois, entends et ressens ta stabilité, ta force déposée et alignée pour davantage l’incarner.
Debout, centrée et déposée
Par la métaphore de la terre
- Après t’être épurée, tu expérimenteras une façon toute particulière de te déposer, juste au bon endroit, au creux de tes mains
- Pour ensuite créer ton espace de centration, en utilisant des couleurs, des sons, des sensations, des odeurs, des éléments de la nature afin d’être bien connectée à cet espace de calme, de stabilité et de vitalité en toi
- Cet espace de centration incarné, il te sera possible de te détacher des histoires que tu te racontes à propos de toi, des autres, de ta vie passée et futur par rapport à un sujet qui t’habite en ce moment
- Habitée par tous ces états, tu seras invitée à transformer certaines situations insatisfaisantes de ta vie
- Pour au final, laisser monter en toi la tonalité de la gratitude et le plaisir du partage libre et respectueux.
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